Loạt hình về bản chất cuộc sống khiến bạn phải giật mình

Loạt ảnh về cách con người đối xử với nhau, hay bản chất của thành công là những điều khiến chúng ta phải suy ngẫm.

Người giơ tay về phía bạn chưa chắc đã thực lòng muốn cứu bạn.

Đôi khi cuộc sống có nhẹ nhàng thoải mái hay không là dựa vào việc bạn lựa chọn con đường như thế nào.

Thành công đôi khi bị đánh đổi bởi phút chốc chán nản.

Không cần bảo thủ quy tắc, dám sáng tạo mới có thể đánh bại đối thủ.

Phương hướng không đúng thì càng cố gắng càng gian nan.

Nắm trong tay nhiều tài nguyên đến đâu không quan trọng. Nếu bạn không biết cách sử dụng thì vĩnh viễn không bao giờ là đủ.

Có một ngày, bạn cảm thấy cuộc sống thật gian nan, nhưng như vậy thì thành quả gặt hái có thể sẽ rất to lớn.

Đến một ngày, cuộc sống của con người sẽ hoàn toàn phụ thuộc vào công nghệ.

Người nghèo khổ phải quỳ gối phục tùng kẻ quyền quý và mạng sống lúc nào cũng bị đe dọa.

Kẻ ăn không hết người lần chẳng ra.

Sự thờ ơ lan dần trong cộng đồngkhiến người ta không còn đức tin.

 

Rừng xanh dần bị con người biến thành than củi.

Dù rừng là lá phổi xanh của Trái Đất nhưng điều đó cũng không ngăn cản được con người chặt phá để kiếm lợi.

Cuộc sống khốn khó của những người nghèo khổ.

Sự chênh lệch giàu nghèo, bóc lột là vấn nạn thời nào cũng có.

Con người tự lừa dối, huyễn hoặc bản thân trước tai họa mình gây ra.

Đến một ngày, con người sẽ chỉ còn sống với những thứ tự mình tạo ra.

Có những thứ không là gì với người này nhưng lại rất có giá trị với người khác.

Những thiết bị công nghệ hiện đại do con người tạo ra sẽ hủy diệt môi trường sống của chính chúng ta. Phiền muộn, trầm cảm như cái bóng vô hình ngày càng lớn dần rồi bóp nghẹt con người.

Ba cách nhanh chóng lấy lại bình tĩnh trong các cuộc đối thoại căng thằng

        Những nhân viên giỏi, có tài thường rất khó quản lý. Và với vị trí là một nhà quản lý tài ba, bạn sẽ làm gì khi gặp những tình huống tranh luận, đối thoại căng thẳng giữa các nhân viên cùng cấp với nhau. Phải chăng khi đó bạn cần giữ bình tĩnh cho mình để đảm bảo có đủ minh mẫn giải quyết những tình huống như vậy. Dưới đây là ba bí quyết giao tiếp giúp bạn giữ được một cái đầu “lạnh” khi gặp phải những cuộc tranh luận “ nóng” giữa các nhân viên cấp dưới, hoặc một thành viên nào đó trong nhóm.

       Học cách hít thở sâu, giữ im lặng trong mười giây đó là chính là bí quyết giao tiếp thứ nhất giúp bạn lấy lại bình tĩnh.

 Điều chỉnh nhịp thở bằng cách hít thở thật sâu sẽ giúp bạn giải tỏa sự căng thẳng, làm giảm bớt sự bực tức trong bạn. Có thể trong lúc tức giận, thật khó bắt bạn phải suy nghĩ đến bối cảnh người nghe như thế nào khi nhận được những câu nói không hay từ bạn. Nếu câu trả lời là một phản ứng tiêu cực, thì hãy giữ im lặng cho đến khi nào bạn có thể đưa ra những ngôn từ mà bạn cho rằng sẽ đem lại phản ứng tích cực. Vì vậy, việc giữ im lặng giúp bạn kiểm soát, không nói ra những lời thiếu suy nghĩ mà sau này bạn sẽ hối hận. Dùng khoảng thời gian đó để cân nhắc xem những ngôn từ bạn sẽ dùng.

          Tạm ngừng khi hai bên quá căng thẳng đó là chính là bí quyết giao tiếp thứ hai giúp bạn lấy lại bình tĩnh.

Trước khi bạn, đối phương rơi vào tình trạng tranh luận căng thẳng, tột bậc, bạn hãy nhanh chóng rút lui khỏi cuộc đối thoại, tranh luận đó. Đi bộ sẽ giúp bạn ngăn nói ra những điều giận dữ mà cả hai bên sau này hối hận. Đưa ra đề nghị: “Tôi nghĩ chúng ta nên tạm dừng tranh luận trong ít phút để bình tĩnh lại đã”. Sau đó hãy ra ngoài, và nhớ quay lại nhé.

          Tự nhắc nhở bản thân không được nóng vội đó là chính là bí quyết giao tiếp thứ ba giúp bạn lấy lại bình tĩnh.

Trong một cuộc thảo luận căng thẳng, có khi nào bạn tự hỏi bản thân mình “sắp nói những điều không nên” không? Nếu như tiếng nói bên trong chi phối bạn bằng những câu hỏi đại loại thế, bạn dần có khuynh hướng tin vào những điều mình đang nghe. Để giữ bình tĩnh, thay thế cuộc tự thoại đó bằng một thông điệp tích cực đơn giả, tích cực khác. Bạn có thể tự nhủ với bản thân “bình tĩnh, đừng nóng. Mình có thể giải quyết vấn đề này mà”.  Những ngôn từ đơn giản đó sẽ giúp bạn kiềm chế, kiểm soát được cảm xúc thái quá của mình, nhờ đó cuộc tranh luận nhỏ sẽ không leo thang lên thành một cuộc chiến lớn.

Bạn được việc hay chỉ biết đứng xớ rớ

           Người được việc thường chủ động, có thiện chí và đầy lòng nhiệt thành trong mỗi việc họ làm. Những người hời hợt khác thì chỉ qua loa, đại khái và thường những việc họ làm không mang lại nhiều giá trị. Bài viết và quan điểm dưới đây từ Facebook Tony Buổi sáng có thể gợi mở cho bạn một số nhìn nhận thú vị.

“Người có tài họ luôn chân luôn tay, không bao giờ có chuyện đứng xớ rớ thừa thãi như mấy đứa bất tài vô dụng kia.”.

Một đời xớ rớ

           Xớ rớ là một từ rặt Nam bộ. Nó nói hành động quanh quẩn một chỗ nào đó mà không làm gì. Người ta dùng nó để nhận biết những đứa có tài và bất tài trong một đám đông. Ví dụ đám tiệc, mấy đứa bất tài nó sẽ không biết phụ gì với ai, nên cao lớn chồng ngồng ngáng đường ngáng sá, còn không thì ngồi một góc hoặc nằm dài trên giường, ôm cái iphone hay laptop coi miết. Vì đầu óc rỗng tuếch, nghĩ không ra việc gì để làm, đứng chầu chực để được SAI VIỆC. Hoặc bản chất là đứa làm biếng, thay vì lảng đi chỗ khác sẽ bị chửi mắng, nên nó xớ rớ qua lại để người ta thấy là nó cũng có mặt. Để không mắc cỡ khi ăn.

          Còn người có tài thì khác. Họ sẽ quan sát và nhảy vô làm phụ. Thấy ai đó đang nhặt rau sẽ ngồi xuống phụ nhặt, thấy chưa có nước đá sẽ hỏi gia chủ rồi chạy đi mua, rồi dọn ly dọn chén dọn đũa ra trong lúc chờ đợi. Họ ra giữ xe, dắt xe, nhổ cỏ, lau nhà, rửa toilet, cứ thấy gì không ổn thì họ sẽ lao vào dọn dẹp. Rồi đếm số khách, bố trí chỗ ngồi, chỉnh âm thanh ánh sáng v.v… Nên người có tài họ luôn chân luôn tay, không bao giờ có chuyện đứng xớ rớ thừa thãi như mấy đứa bất tài vô dụng kia. 

          Khi đi làm cũng vậy. Người bất tài sẽ lên chỗ làm và tiếp tục xớ rớ. Không có óc quan sát nên cái đống rác trước mặt, nó cũng không hốt. Phải ngồi chờ chỉ đạo, ai sai việc gì thì làm nấy. Thậm chí giao 5 việc thì làm 3 việc, quên 2 việc. Nhắc lại thì mới nhớ, mới làm. Với nhóm bất tài này, thường xuyên có thời gian chết, ngồi nhìn vô màn hình đầu óc vô định miên man, cặp mắt vô hồn. Mắt nó chỉ sáng rỡ khi mở coi facebook tò mò chuyện cá nhân người khác, hoặc đọc tin tức ca sĩ diễn viên cởi áo tuột quần, mấy cái clip giật gân nhảm nhí.

            Còn người có tài thì đến chỗ làm, họ sẽ nghĩ ra việc mình phải làm hôm nay, ghi vào sổ. Họ sẽ quan sát để ý, thấy à, với cái này, mình sẽ phải làm thế này thế kia, sau đó bắt tay vào làm tuần tự đến khi hoàn tất. Chủ động trong mọi việc, gọi cho người này người kia, phối hợp đồng nghiệp, nghĩ cách xử lý SAO CHO TỐT HƠN, ĐẸP HƠN, SẠCH HƠN, NHANH HƠN, GỌN GÀNG HƠN, HIỆU QUẢ HƠN.

            Khi còn trẻ tuổi, lúc còn là nhân viên, người có tài bao giờ cũng luôn tay luôn chân từ 8h sáng đến 5h chiều, thậm chí ở lại đến 8-9h tối mới xong. Sau này lớn tuổi hơn, họ sẽ lên chức quản lý, họ sẽ phải nghĩ ra việc cho người khác. Còn đám xớ rớ kia thì cứ làm nhân viên miết, già 60 tuổi vẫn làm nhân viên, vì có một tuổi trẻ không có khát vọng vươn lên gì cả. Già cả lụm cụm bị tụi nhỏ làm sếp nó chỉ đạo, sai việc, làm không tốt bị tụi nó mắng mỏ khiển trách, nhiều lúc họ cũng cảm thấy tủi thân. Nhưng cân nhắc cho họ làm quản lý thì không được, vì 60 năm qua chỉ có kinh nghiệm xớ và rớ. Nên nếu bạn còn trẻ, đề về già không bị tụi nhỏ xài xể, thì ngay từ bây giờ hãy động não và động chân động tay giùm.

            Mình để ý ở đám tiệc, thấy thanh niên còn trẻ mà cứ đứng xớ rớ thì đừng có trọng dụng. Vì nó không biết làm gì đâu. Nếu cho nó làm quản lý, 3 bữa là dẹp tiệm. Thực tế là có những công ty mà ở đó, toàn thể lãnh đạo, cán bộ và công nhân viên cùng nhau lượn qua lượn lại, nhìn chóng mặt. Ai cũng đoạt giải “ Vua Ngáo ngơ” và “ Nữ Hoàng Xớ Rớ”.

           Hoặc mình nạt, kêu đi ra ngoài đi, chật chỗ quá. Cũng đừng có ôm cái điện thoại hay máy tính khi mọi người đang làm việc. Nhìn ngứa mắt. Khi nào xong
xuôi tao kêu vô ăn.

          Nhưng lúc vô ăn, nó ăn lại năng suất hơn người khác mới chết. Đặc trưng của nhóm người Xớ Rớ này là ĂN CỰC KHỎE.

Nguồn: FB Tony Buổi sáng

Làm thế nào để học tiếng anh hiệu quả

       Với mong muốn có được một công việc tốt, bạn cần phải trang bị rất nhiều: Từ sức khỏe đến kiến thức, kinh nghiệm và kỹ năng. Và trong môi trường làm việc hiện đại, nếu bạn bỏ qua việc rèn luyện tiếng Anh, đó là điều bất lợi.

1. Những khó khăn thường thấy của người học

Tâm lý của những người học ngoại ngữ nói chung và tiếng Anh nói riêng là theo đuổi sát mục tiêu, tập trung cao độ nhằm đạt được điểm số tốt. Đây là lý do người học thường bỏ qua sự yêu thích và tìm hiểu về môn học, trong khi chính yếu tố này lại làm cho việc học trở nên nhẹ nhàng, thú vị hơn.

Bên cạnh đó, với sự khác biệt trong quy cách giảng dạy và nhu cầu thực tế, nhiều người rất vững về văn phong, từ vựng nhưng lại không có điều kiện giao tiếp nên khả năng nghe nói còn hạn chế. Ngược lại, người thường xuyên tiếp xúc với tiếng Anh trong giao tiếp thì lại gặp khó khăn khi thể hiện trên văn bản vì thiếu vốn từ, ngữ pháp.

2. Làm cách nào để học tiếng Anh hiệu quả?

Hiểu và sử dụng từ ngữ:

Muốn học nhanh và hiệu quả, trước hết, bạn phải hiểu và sử dụng từ ngữ, cách diễn đạt đúng ngữ cảnh, từ đó mới có thể ghi nhớ ý nghĩa và cách dùng từ một cách rõ ràng.

Bạn cần học từ vựng và cách thức sử dụng theo từng tình huống cụ thể, quen thuộc trước như: chào hỏi – làm quen; hỏi đường – chỉ đường; hỏi giá cả – mua bán… Sau đó là học các từ ngữ và cách sử dụng ít quen thuộc hơn qua các tình huống nâng cao như: kể chuyện, trình bày ý kiến, thảo luận, phản biện…

Ngôn ngữ là văn hóa, là lịch sử lâu dài của một quốc gia. Do đó, khi học một ngôn ngữ mới như tiếng Anh, người học cần dùng đúng văn phong của người bản địa. Muốn như vậy, người học phần lớn phải ghi nhớ, học những cách nói, cách dùng những từ ngữ theo nghĩa đen – nghĩa bóng, thành ngữ, phương ngữ, tiếng lóng… Logic và suy diễn không thể áp dụng trong trường hợp này.

Tránh đặt nặng việc học:

Bạn không nên đặt nặng việc phải nói tiếng Anh chuẩn như người Anh hay có cảm giác xấu hổ nếu mình nói chậm, phát âm sai. Bạn nên học như một đứa trẻ học nói, thoải mái, vui vẻ và ham thích trò chuyện một cách vô tư. Một cách khác để học tiếng Anh nhẹ nhàng mà hiệu quả là xem phim, đọc truyện, nghe nhạc tiếng Anh. Cách nào hứng thú và giúp ghi nhớ tốt nhất, bạn có thể chọn cách đó.

Tạo điều kiện để thực hành nhiều hơn:
Bạn cũng nên thường xuyên tìm kiếm những môi trường tiếng Anh như: câu lạc bộ tiếng Anh, nhóm bạn du học sinh… để có cơ hội  giao tiếp, làm quen, tranh luận trực tiếp; kiểm tra những gì mình đã học cũng như học thêm từ người nước ngoài. Ngoài ra, khi học từ vựng, bạn nên học theo chủ đề, nếu không, bạn sẽ rơi vào tình huống học trước quên sau và rơi rụng từ vì không dùng đến.

Học ngoại ngữ là một hành trình dài, đừng vội nản vừa khi bạn bắt đầu và cũng đừng dừng sớm khi bạn đang còn hứng thú. Càng trẻ tuổi, trí não chúng ta sẽ tiếp thu tốt hơn và đây chính là cơ hội để bạn hoàn thiện bản thân với trình độ tiếng Anh thật vững.

Sống hết mình với hiện tại.

“Thời gian hình thành tuổi tác, thái độ tạo nên tâm hồn”. - Samuel Ullman

 “Chim hót không chỉ để đáp lại tiếng gọi bầy, mà còn để ngợi ca cuộc sống” - Ngạn ngữ Trung Hoa
           Không ai có thể tắm hai lần trong một dòng sông. Quả vậy, những gì đã qua thuộc về quá khứ, còn tương lai thì không biết trước được. Cái duy nhất thực sự có ý nghĩa là hiện tại.

          Jim Valvano – một bình luận viên bóng rổ đã từng là một huấn luyện viên có sự nghiệp lừng lẫy khi dẫn dắt đội North Carolina giành chức vô địch giải quốc gia NCAA trước đội Houston năm 1983. Thế nhưng giải thưởng danh dự Arthur Ashe là giải thưởng cho lòng dũng cảm mà ông được trao tặng năm 1993 lại chẳng có liên quan gì đến sự nghiệp bóng rổ cả. Lúc đó, Valvano đang phải chịu đựng một chứng ung thư hiểm nghèo và chỉ còn sống được sáu tháng. Trong bài diễn văn ông đọc lúc nhận giải thưởng cao quý này, ông viết: “Tôi tha thiết mong muốn các bạn hãy tận hưởng cuộc sống của mình. Hãy tận hưởng mọi khoẳnh khắc ta có được trên cõi đời này. Hãy để tiếng cười tràn ngập mỗi ngày. Đừng kìm nén những cảm xúc, hãy thể hiện chúng. Hãy sống với tất cả nhiệt tình, bởi vì chúng ta sẽ không thể làm nên những thành tựu lớn lao nếu thiếu điều đó. Và hãy sống với những ước mơ của mình.” Jim Valvano tuy mang trong mình căn bệnh hiểm nghèo nhưng ông luôn sống hết mình, yêu đời và tin tưởng vào mọi giá trị mà cuộc sống mang lại. Sự quý trọng từng phút từng giây được sống trên đời, sống như thể ngày mai mình không còn được sống đã mang lại nhiệt tình sống mạnh mẽ đến vậy. Và tôi tin rằng mỗi ngày chúng ta cũng nên ý thức cho mình điều đó, vì ngày mai còn quá xa vời, chỉ có thực tại mới là cái mà ta đang đặt chân lên.

          Vài tháng trước, một người bạn có gửi cho tôi bài viết của Samuel Ullman viết năm 1920 có tựa đề: “Tuổi trẻ”. Bài viết này đã khuấy động tâm hồn tôi để lại trong tôi nhiều điều mà tôi muốn chia sẻ cùng các bạn:

          “Tuổi trẻ không chỉ là khái niệm chỉ một giai đoạn trong đời người, mà chỉ một trạng thái tâm hồn. Tuổi trẻ không nhất thiết phải gắn liền với sức khỏe và vẻ tráng kiện bên ngoài, mà lại gắn với ý chí mạnh mẽ, trí tưởng tượng phong phú, sự mãnh liệt của tình cảm và cảm nhận phấn khởi với suối nguồn cuộc sống.
         Tuổi trẻ thể hiện ở lòng can đảm chứ không phải tính nhút nhát, ở sở thích phiêu lưu trải nghiệm hơn là ở sự tìm kiếm an nhàn. Những đức tính đó thường dễ thấy ở những người đã năm sáu mươi tuổi hơn là ở đa số thanh niên tuổi đôi mươi. Không ai già đi vì tuổi tác, chúng ta chỉ già đi khi để tâm hồn mình héo hon.
            Thời gian hình thành tuổi tác, thái độ tạo nên tâm hồn. Năm tháng in hằn những vết nhăn trên da thịt, còn sự thờ ơ với cuộc sống sẽ tạo ra những vết nhăn trong tâm hồn chúng ta. Lo lắng, sợ hãi, mất lòng tin vào bản thân là những thói xấu huỷ hoại tinh thần của chúng ta.”

Cho dù đang ở tuổi thanh xuân hay đã lên bậc lão, mỗi chúng ta đều rộn ràng trước những điều kỳ diệu, đều cảm thấy niềm náo nức thơ trẻ muốn khám phá một điều gì đó, và đều nuôi dưỡng niềm hạnh phúc sống. Trái tim chúng ta vẫn không ngừng cảm nhận những vẻ đẹp từ cuộc sống mang lại. Và chừng nào khi chúng ta còn biết hy vọng, còn biết vui sướng, còn cảm thấy sức mạnh lớn lao của lòng can đảm, chừng ấy chúng ta vẫn còn tuổi trẻ.

           Một khi chúng ta quyết định khép lòng mình trước những điều như vậy, tâm hồn ta sẽ nhanh chóng trở nên nguội lạnh với đầy rẫy những suy nghĩ yếm thế bi quan, và chúng ta vì thế mà già đi, thậm chí ngay ở tuổi đôi mươi. Còn ngược lại, nếu chúng ta luôn suy nghĩ lạc quan, chúng ta sẽ sống với tuổi trẻ suốt cả đời.

“Hãy nhìn vào vạn vật như thể mọi thứ đều tươi mới, nhìn bằng đôi mắt trẻ thơ, trong sáng và háo hức.”- Joseph Cornell